Clases

   Empujar, traccionar, saltar, elevar… Son muchas las funciones del ser humano, y en Origym las trabajamos todas mediante el movimiento y el entrenamiento funcional. Trabajamos con una planificación estructurada con el modelo contemporáneo de Periodización ATR.

   Una breve explicación: desarrollamos y alternamos mesociclos donde abarcamos un período de acumulación en el que trabajaremos ejercicios básicos con unos volúmenes altos e intensidades moderadas; un periodo de transformación donde nos centramos en las altas intensidades y en la tolerancia a la fatiga; y por último, un período de realización donde buscaremos dar el máximo rendimiento.

   En Origym adaptamos nuestras sesiones para que todo el mundo pueda tener acceso a nuestros entrenamientos. Entre nuestros servicios ofrecemos (todos los planes incluyen clases personalizadas):

Entrenamiento origym

   (Origym -Calle Faro)

   Origym es un método de entrenamiento funcional propio con una vista atrás con los conocimientos del presente.

   Trabajamos los movimientos desde la base y desde nuestros origenes, lo que nos lleva a desarrollar sesiones de entrenamientos periodizados. Origym trabaja con los patrones naturales humanos donde adaptamos un entorno natural a un centro indoor.
 
   Plasmar esos orígenes con las nuevas tecnologías, nuevas herramientas y nuevos métodos de trabajo nos complementa y ayuda a continuar creciendo manteniendo nuestra base intacta.

Entrenamiento personal

   (Origym Studio -Ángel Rebollo)

   Consigue tus objetivos de manera pautada y planificada. Entrenamientos adaptados a tus necesidades; mediante una primera entrevista conoceremos patologías previas y estudiaremos la planificación de las sesiones. 

   El entrenamiento personal está orientado a poner a disposición del cliente toda la tecnología, recursos y tiempo que nuestros profesionales cualificados puedan ofrecer de la forma más segura y efectiva, con los mejores resultados y en el menor tiempo posible.

Origym Senior

   (Origym Studio -Ángel Rebollo)

   Una actividad dirigida a nuestros mayores donde trabajamos de manera dinámica ejercicios de coordinación, movilidad, propiocepción, transportes y ejercicios de fuerza entre otros.

   Bajo la premisa de que el movimiento ayuda de manera activa a nuestros mayores, en Origym somos conscientes de ello y ponemos nuestro granito de arena con esta actividad planificada.

Origym Natural Fight

   (Origym Studio -Ángel Rebollo)

   Origym Natural Fight es una novedosa actividad funcional que consta de un entrenamiento por estaciones de una duración aproximada de 45 minutos. En las postas o estaciones tendremos desde gimnasia natural aplicada en diversos deportes a estaciones de golpeo.

   Dirigida para todos los públicos ya que no importa el nivel ni la edad, en este método trabajamos individualmente por intervalos de tiempo, con lo cual la intensidad se marca de manera personal.

   Comprobamos este método con deportistas profesionales de alto nivel.

F.A.Q.

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